| خد فكرة وازرعها في نفسك | |
|
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
الله غالب عضو نشيط
عدد المشاركات : 66 العمر : 31 تاريخ التسجيل : 09/02/2011
| موضوع: خد فكرة وازرعها في نفسك الجمعة 11 فبراير 2011, 12:54 | |
| اسعد الله اوقاتكم بالخير والمسرات
يسعدني ان انقل لكم هذ ا الموضوع لما رايت فيه من فائدة لنا جميعا ...
خد فكرة وازرعها فى نفسك تصبح سلوكا ولاتقيد نفسك بالاوهام وتعلم كيف تختار الافكار الصائبة
لاشك لدينا ان النفس البشرية بها اسرار كثيرة ومن اسرار النفس البشرية تاثير الافكار عليها فى المشاعر والسلوك وفى الصحة والمرض يقول ديل كارينجى مؤلف كتاب <دع القلق وابدا حياتك>ان احدى المشكلات الكبرى فى حياتنا وخاصة الشباب هى (كيف تختار الافكار السديدة الصائبة بمعنى اننا ادا راودتنا افكار سعيدة اصبحنا سعداء واذا سيطرت علينا افكار التعاسة اصبحنا اشقياء وان تملكنا الخوف والمرض فغالبا سنصبح مرضى وجبناء واذا فكرنا فى الاخفاق جاءنا من غير ابطاء
وا ذا دأبنا نتحدث عن متاعبنا ونندب حظنا ونرثى ايامنا فسيعتزلنا الناس ويتجنبون صحباتنا ومجالسنا وحديثنا
فكل واحد عنده مايكفيه من المتاعب والمشكلات وقديكون عند الانسان فكرة ضارة فكيف نقتلع هذة الفكرة ونزرع بدلا منها فكرة نافعة
الفكرة الضارة تقتلع بزرع اخرى نافعة مضادة لها
فافكار الخوف نعارضها بافكارك الشجاعة وافكار القلق بافكار الاطمئنان وافكار التردد بافكار الاقدام وافكار ضعف الثقة بالنفس قوة الثقة بالنفس وهكذا اما الافكار النافعة فمن افضل وسائل زراعتها بعد الدعاء المخلص وصدف اللجوء الى الله والتوكل عليه اختيار عبارة قصيرة واضحة ومعبرة تكون بصيغة المتكلم ولا يكون فيها نفى ولا استقبال مثال ذلك
رجل يريد ان يقلع عن التدخين يكتب ورقة صغيرة عليها "عبارة لقد اقلعت عن التدخين "
فهذة الجملة جاءت بصيغة المتكلم وليس فيها نفى "انا لن ادخن "وليس فيها استقبال "انا سوف اقلع عن التدخين " فتكون عبارة (اقلعت عن التدخين ولله الحمد ) عبارة مشجعة لزرع فكرة نافعة ...
ويردد هذة العبارة خمس دقائق فى الصباح وخمس مرات فى المساء... يرددها بتركيز وايمان ولابأس ان يكتبها عشر مرات فى المساء اوعشرين مرة وهو يوحى فى نفسه انها تحققت ويتخيل نفسه وقد تخلص من هذة الافة وتحسنت صحته وينصح المختصون ان يثابر الانسان على هذا 21يوما قبل ان ينتقل الى فكرة اخرى ولابأس ان يستمر حتى يتحقق المطلوب ولو استغرق الامر شهرا او شهرين ..
يتسائل البعض لماذا ينبغى ان تخلو العبارة من النفى والاستقبال والاجابة بسهولة ان العقل الباطن لايمكن برمجته الا "بالتوكيدات" كما وجد بالتجربة
اتمنى ان تجددوااا جميعا افكاركم بهذة الوسيلة ...
مما راق لي | |
|
| |
ikrame عضو ذهبي
عدد المشاركات : 1575 العمر : 29 Localisation : سطيف تاريخ التسجيل : 07/03/2010
| موضوع: رد: خد فكرة وازرعها في نفسك الجمعة 11 فبراير 2011, 19:00 | |
| شكرا والله ترتاح النفس بمجرد قراءة الموضوع معك حق لينة واصلي تميزك | |
|
| |
farah عضو ذهبي
عدد المشاركات : 4324 العمر : 30 Localisation : Batna تاريخ التسجيل : 11/11/2009
| موضوع: رد: خد فكرة وازرعها في نفسك الجمعة 11 فبراير 2011, 21:22 | |
| شكرا جزيلا لينا بووورك فييييك | |
|
| |
الله غالب عضو نشيط
عدد المشاركات : 66 العمر : 31 تاريخ التسجيل : 09/02/2011
| موضوع: رد: خد فكرة وازرعها في نفسك السبت 12 فبراير 2011, 20:19 | |
| شكراااااااااا عالمرور الراقي | |
|
| |
هيبة عضو ذهبي
عدد المشاركات : 1315 العمر : 31 Localisation : 14 تاريخ التسجيل : 15/01/2010
| موضوع: رد: خد فكرة وازرعها في نفسك السبت 12 فبراير 2011, 20:22 | |
| | |
|
| |
walidwal عضو ذهبي
عدد المشاركات : 936 العمر : 33 Localisation : العاصمة تاريخ التسجيل : 02/01/2010
| موضوع: رد: خد فكرة وازرعها في نفسك السبت 12 فبراير 2011, 20:30 | |
| ^_^ جميل جدا لييينة بارك الله فيك | |
|
| |
rima.ba.h عضو ذهبي
عدد المشاركات : 809 العمر : 30 Localisation : tebessa تاريخ التسجيل : 07/12/2010
| موضوع: رد: خد فكرة وازرعها في نفسك السبت 12 فبراير 2011, 23:13 | |
| موضوع مفيد لينة شكراااااااااا | |
|
| |
الله غالب عضو نشيط
عدد المشاركات : 66 العمر : 31 تاريخ التسجيل : 09/02/2011
| موضوع: رد: خد فكرة وازرعها في نفسك الأحد 13 فبراير 2011, 12:15 | |
| | |
|
| |
ابن الجزائر الحبيبة اْحمد عضو ذهبي
عدد المشاركات : 1181 العمر : 31 Localisation : سيدي بلعباس تاريخ التسجيل : 12/07/2010
| موضوع: رد: خد فكرة وازرعها في نفسك الخميس 17 مارس 2011, 14:49 | |
| شكرا لك موضوع مميز تحياتي
| |
|
| |
دنيا عضو فضي
عدد المشاركات : 380 العمر : 30 Localisation : لبيار تاريخ التسجيل : 05/12/2010
| موضوع: رد: خد فكرة وازرعها في نفسك الأحد 24 أبريل 2011, 19:20 | |
| | |
|
| |
| خد فكرة وازرعها في نفسك | |
|