1- هل تحاول ان تعيش فى التجارب الماضيه التى انتهت الى الفشل ؟ لا
2- هل يغمرك السرور اذا سمعت من يتحدث عنك بالاشفاق والعطف ؟لا
3- هل توقع على نفسك الجزاء لاية هفوه تأتيها ؟
4- هل تحس انك من معدن يختلف عن سائر الناس ؟لا
5- هل تستمر فى تناول الوان الطعام برغم انها لا تتفق معك ؟لا
6- هل تقبل ان يظل عملك على حاله دون ان تتخذ التدابير لتحسنه ؟لا
7- هل ترفض الفرصه التى تتاح لك للتحدث فى مجمع من الناس ؟لا
8- هل تفشل فى السيروفق برنامج منتظم يتيح لك وقتا كافيا للنوم والراحه ؟لا
9- هل تكثر من التدخين ؟لا ادخن اصلا
10- هل تغضب احدا من افراد اسرتك بعبارات مسيئه فظه ؟لا
11- هل تحرم نفسكمن متعة التعرف على اشخاص بارزين بدعوى انك لا تميل الى حضور المجتمعات؟لا
12- هل تعزف عن الافاده من الكتب المتاحه فى المكتبات العامه ؟نعم
13- هل تهمل زيارة الطبيب حتى اللحظه الاخيره ؟لا
14- هل تستشعر بالذنب لانك لا تكتب لاصدقائك واقاربك ؟نعم
15- هل تخفق فى عقد صداقات جديده لانك لا تظهر شغفا بصالح الناس ؟لا
- كلما كثرت إجابتك بالنفى كلما كان افضل
موضوع: كون فكرة عن نفسك.. 
