| اذا كنت عصبيا فتفضل ........ الحل هنا ........... | |
|
+9ملك قطر الندى mehdia farah ميلينا molotov amina la rose 1993 هيبة zina ikrame 13 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
ikrame عضو ذهبي
عدد المشاركات : 1575 العمر : 29 Localisation : سطيف تاريخ التسجيل : 07/03/2010
| موضوع: اذا كنت عصبيا فتفضل ........ الحل هنا ........... الخميس 25 مارس 2010, 12:24 | |
| ..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذا موضوع حول الملل والقلق والتخلص منهم
القلق ظاهرة لا تقتصر على المرضى النفسيين فقط ، بل هو عام في شرائح المجتمع جميعا ، لا يفرق بين دولة غربية وأخرى شرقية ، يصيب الغني كما يصيب الفقير ، ويحل بالكبير كما يحل بالصغير ، وينتقل إلى القوي كما ينتقل إلى الضعيف ، يصول ويجول بين الرجال والنساء ، والصغار والكبار ، والمتعلمين وغير المتعلمين ، إنها الظاهرة الفريدة والآفة العصرية التي ليست من مقامات الدين ، ولا من منازل السائرين والمتفائلين ، بل هي أقرب إلى مكائد الشيطان ووساوسه .
* أسباب القلق .
1ـ الإعراض عن الله وتعلق القلب بغيره 2ـ الغفلة عن ذكر الله ومحبة سواه فإن من أحب شيئا غير الله عذب به 3ـ وساوس الشيطان وإيحات النفس الأمارة بالسوء 4ـ الخوف من الفشل في الحياة الزوجية والعملية 5ـ التفكير الدائم في المستقبل الغائب المنتظر 6ـ الاهتمام الزائد برئ الآخرين والظهور أمامهم بالمظهر الكامل 7ـ التشاؤم الدائم واليأس المستمر والتفكير المنقطع النظير في تطور الحالات المرضية الخفيفة 8ـ الخوف من الوقوع في الأزمات المالية والخسائر التجارية .
* أعراض القلق .
1ـ النفرة من الأعمال الصالحة والإقبال على الأعمال الفاسدة 2ـ الانطوائية وحب الانفراد بالذات 3ـ سرعة الغضب لأتفه الأسباب 4ـ الفزع الدائم والخوف المستمر 5ـ الشعور بالكتمة الصدرية أو ما يعبر عنه بـ " الضيق التنفسي " 6ـ الإعياء وفقدان الشهية للطعام 7ـ الأرق والكآبة والأحلام المزعجة 8ـ خفقان القلب وارتجافه واضطراب دقاته .
* آثار القلق .
1ـ الوحشة بين العبد وربه 2ـ قسوة القلب والتمادي في الباطل والإعراض عن الحق 3ـ التفكير في الانتحار وقتل النفس 4ـ الوقوع في براثن المخدرات والمسكرات طلبا للسعادة الروحية 5ـ السفر إلى بلاد الكفر بحجة الخروج من دائرة الضيق والقلق 6ـ الاستمتاع بما حرم الله كالجلوس أمام التلفاز أو الفيديو أو السنما لمشاهدة الفساد والعهر والمجون 7ـ تضييع الأوقات الثمينة في اللهو واللعب كممارسة بعض الألعاب المحرمة كالقمار والنرد ونحوها 8ـ أذية الخلق ومعاكستهم في أماكنهم ومنتدياتهم العامة 9ـ وهن القلب وضعف البدن 10ـ التفكك الأسري وحدة الطبع والمزاج .
* الوقاية من القلق .
1ـ معرفة أن الشيطان عدوا مبينا 2ـ إتباع الصراط المستقيم 3ـ التوكل على الله والتسلح بسلاح الإيمان 4ـ المداومة على الأذكار الشرعية والأدعية المأثورة 5ـ الابتعاد ومقاطعة أهل الباطل والمعصية 6 ـ اليقين التام أن الله يعلم خائنة الأعين وما تخفي الصدور 7ـ ملأ الفراغ بما ينفع 8ـ اختيار الرفقة الصالحة 9ـ التحلي بالأخلاق الحسنة وممارستها في الواقع .
* علاج القلق
1ـ تقوى الله عز وجل في السر والعلن 2ـ ذكر الله عز وجل في كل حين 3ـ أداء الصلاة جماعة بخشوع وطمأنينة 4ـ الإكثار من الأعمال الصالحة من بر للوالدين وحب في الله وتصدق على المحتاجين وغير ذلك 5ـ قراءة القرآن وتدبر معانيه والاستجابة لما فيه 6ـ ذكّر نفسك بأنك لن تأخذ شيئا معك من هذه الدنيا 7ـ اطرد الملل وابتسم للحياة 8ـ لا تجعل الدنيا أكبر همك 9ـ لست وحدك الذي يقلق فكل الناس يقلقون 10ـ لا تنس أن الصبر مع النصر وأن الفرج مع الكرب وأن مع العسر يسرا 11ـ كن مطمئن البال متفائلا في كل حال سهلا لين المقال 12ـ عود نفسك على اللياقة البدنية والتمارين الرياضية 13ـ اشترك مع الآخرين في الأعمال الخيرية والمساهمات الدعوية 14ـ تجول في عالمك وانظر إلى من حولك 15ـ اقرأ التاريخ لتجد المنكوبين والمسلوبين والمصابين .
ارجوا ان يعجبكم الموضوع | |
|
| |
ikrame عضو ذهبي
عدد المشاركات : 1575 العمر : 29 Localisation : سطيف تاريخ التسجيل : 07/03/2010
| موضوع: رد: اذا كنت عصبيا فتفضل ........ الحل هنا ........... الخميس 25 مارس 2010, 13:17 | |
| | |
|
| |
zina عضو ذهبي
عدد المشاركات : 806 العمر : 31 Localisation : alger تاريخ التسجيل : 10/11/2009
| موضوع: رد: اذا كنت عصبيا فتفضل ........ الحل هنا ........... الخميس 25 مارس 2010, 15:25 | |
| | |
|
| |
ikrame عضو ذهبي
عدد المشاركات : 1575 العمر : 29 Localisation : سطيف تاريخ التسجيل : 07/03/2010
| موضوع: رد: اذا كنت عصبيا فتفضل ........ الحل هنا ........... الخميس 25 مارس 2010, 15:56 | |
| je vous remercions de votre intérêt | |
|
| |
هيبة عضو ذهبي
عدد المشاركات : 1315 العمر : 31 Localisation : 14 تاريخ التسجيل : 15/01/2010
| موضوع: رد: اذا كنت عصبيا فتفضل ........ الحل هنا ........... الخميس 25 مارس 2010, 17:46 | |
| شكرا لك على المعلومات واصلي تميزك | |
|
| |
ikrame عضو ذهبي
عدد المشاركات : 1575 العمر : 29 Localisation : سطيف تاريخ التسجيل : 07/03/2010
| موضوع: رد: اذا كنت عصبيا فتفضل ........ الحل هنا ........... الجمعة 26 مارس 2010, 10:17 | |
| | |
|
| |
amina la rose 1993 عضو ذهبي
عدد المشاركات : 1289 العمر : 30 Localisation : الجزائر تاريخ التسجيل : 31/08/2009
| موضوع: رد: اذا كنت عصبيا فتفضل ........ الحل هنا ........... السبت 27 مارس 2010, 16:37 | |
| شكرا لك على الموضوع | |
|
| |
molotov عضو فضي
عدد المشاركات : 590 العمر : 32 Localisation : chlef تاريخ التسجيل : 17/03/2010
| موضوع: رد: اذا كنت عصبيا فتفضل ........ الحل هنا ........... الأربعاء 31 مارس 2010, 19:57 | |
| | |
|
| |
ikrame عضو ذهبي
عدد المشاركات : 1575 العمر : 29 Localisation : سطيف تاريخ التسجيل : 07/03/2010
| موضوع: رد: اذا كنت عصبيا فتفضل ........ الحل هنا ........... الخميس 01 أبريل 2010, 05:19 | |
| | |
|
| |
ميلينا عضو فضي
عدد المشاركات : 488 العمر : 31 Localisation : الشلف تاريخ التسجيل : 13/02/2010
| موضوع: رد: اذا كنت عصبيا فتفضل ........ الحل هنا ........... الثلاثاء 06 أبريل 2010, 11:46 | |
| merci pour les informations | |
|
| |
farah عضو ذهبي
عدد المشاركات : 4324 العمر : 30 Localisation : Batna تاريخ التسجيل : 11/11/2009
| موضوع: رد: اذا كنت عصبيا فتفضل ........ الحل هنا ........... الثلاثاء 06 أبريل 2010, 22:29 | |
| | |
|
| |
mehdia عضو ذهبي
عدد المشاركات : 779 العمر : 31 Localisation : *"*كالاما*"* تاريخ التسجيل : 17/03/2010
| |
| |
ملك قطر الندى عضو فضي
عدد المشاركات : 409 العمر : 31 Localisation : La belle Tebessa تاريخ التسجيل : 09/03/2010
| موضوع: رد: اذا كنت عصبيا فتفضل ........ الحل هنا ........... الأحد 16 مايو 2010, 05:30 | |
| شكرا على الموضوع الرائع والقيم
جزاك الله كل خير | |
|
| |
ALILI عضو متميز
عدد المشاركات : 215 العمر : 30 Localisation : aflou تاريخ التسجيل : 09/08/2009
| موضوع: رد: اذا كنت عصبيا فتفضل ........ الحل هنا ........... الثلاثاء 06 يوليو 2010, 11:11 | |
| شكرا لك أختي الفاضلة على طرحكي لهذا الموضوع الهام | |
|
| |
أيوب عضو عادي
عدد المشاركات : 46 العمر : 31 تاريخ التسجيل : 10/11/2010
| موضوع: رد: اذا كنت عصبيا فتفضل ........ الحل هنا ........... الخميس 11 نوفمبر 2010, 12:31 | |
| | |
|
| |
دنيا عضو فضي
عدد المشاركات : 380 العمر : 30 Localisation : لبيار تاريخ التسجيل : 05/12/2010
| موضوع: رد: اذا كنت عصبيا فتفضل ........ الحل هنا ........... الجمعة 02 سبتمبر 2011, 21:08 | |
| | |
|
| |
safia amazing عضو فضي
عدد المشاركات : 312 العمر : 30 Localisation : في قلوب الناس تاريخ التسجيل : 25/06/2011
| موضوع: رد: اذا كنت عصبيا فتفضل ........ الحل هنا ........... الجمعة 23 سبتمبر 2011, 20:08 | |
| | |
|
| |
| اذا كنت عصبيا فتفضل ........ الحل هنا ........... | |
|